Яблоки вместо Аспирина, чем полезны яблоки?

Чем полезны яблоки.

Начался сезон яблок, однако многие их игнорируют ввиду изобилия сладких нектаринов, персиков, дынь и арбузов, а напрасно! Сладкие, сочные фрукты, конечно, хорошо! Но и яблоки обязательно должны быть в нашем рационе — достаточно двух яблок в день, чтобы улучшить состояние сердца и кровеносных сосудов. Эффект от употребления яблок подобен аспирину их составе есть его природный … Читать далее

Семена Арбуза = Биодобавки, можно похудеть и очень полезно

Cемена арбуза польза

Сейчас в сезон массового сбора и употребления бахчевых семян арбузов и дынь у нас в достатке. И они бесхозно идут в мусорное ведро или, в лучшем случае, на корм домашней птице, Однако есть смысл сейчас собрать семена арбузов и дынь — они послужат отличной биологической витаминно-минеральной добавкой. Все, что от вас потребуется промыть их после … Читать далее